Gym

Mayor numero de Dominadas en 1 minuto.

Recorre 10 km en el menor tiempo posible.
Empezando y terminado en mismo punto.

La ruta puede ser cualquiera, el motivo de que sea circular es para minimizar la influencia del desnivel.

Haz el mayor número de abdominales en 1 minuto:

Comenzando con los dedos de las manos tocando entre los pies y terminando con los mismo dedos tocando en el suelo detrás de la cabeza

Video explicativo:

https://www.youtube.com/watch?v=xib_ou3oIKc

Haz el mayor número de flexiones en 1 minuto.

Manos alineadas con los hombros, brazos estirados pero sin bloquear los codos, cuerpo estirado y pies apoyados en las puntas (plancha).

La flexión completa es como en la imagen pero tocando con la barbilla en el suelo.