Haz el mayor número de flexiones en 1 minuto.
Manos alineadas con los hombros, brazos estirados pero sin bloquear los codos, cuerpo estirado y pies apoyados en las puntas (plancha).
La flexión completa es como en la imagen pero tocando con la barbilla en el suelo.
Puntos | Flexiones | |
Mrpe | 1000 | 90 |
Prpe | 0 | 0 |
Fórmula para cálculo de puntos: 1000/90 * (tu mejor marca en flexiones)
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